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LA BELLEZA DEL NO

LA BELLEZA DEL NO

Nuestra relación con la negación es algo que vamos desenredando con las etapas del desarrollo, y está íntimamente ligado al respeto, a la empatía y a la compasión, propias y ajenas. Las personas que desarrollan una buena relación con la negación, adquieren asertividad, la capacidad de comunicarse de forma equilibrada y sostenible.

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¿Y SI ME AMAS ASÍ?, dijo mi alma.

¿Y SI ME AMAS ASÍ?, dijo mi alma.

Una vez, me tumbé en mi cama pensando que no era capaz de sentir más dolor en el alma del que estaba sintiendo en ese instante..y en ese precioso momento vi esa belleza de la que hablo. En el silencio que provoca el dolor intenso, sentí como mi alma me alentaba a amarla en ese estado. ¿Y si me amas así?, me dijo.

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El VACÍO INTERIOR como campo de aprendizaje.

El VACÍO INTERIOR como campo de aprendizaje.

Si cuando tienes un quiebre en tu vida, pasas en una línea recta perfecta de un estado a otro, no has aprendido mucho. Si te otorgas ese espacio de vacío interior antes de pasar al siguiente estado…entonces es cuando aprendes de la experiencia. No vas con el piloto automático. Sino con el volante de tu DARTE CUENTA, de tu CONSCIENCIA, de tu “esto es mío” y elijo gestionarlo.

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Auto Coaching. Fase 1: EL FONDO.

Auto Coaching. Fase 1: EL FONDO.

El fondo es el que “sostiene” a todos los demás elementos. Se plasma siempre de lo más lejano a lo más cercano, de lo más oculto a lo más visible. El fondo está construído a base de capas y capas de contenido. Las capas iniciales jamás verán la luz pero son las más...

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Auto Coaching…ENCONTRÁNDOME!!

Auto Coaching…ENCONTRÁNDOME!!

Más herramientas de auto coaching…ayer descubrí que necesito “explicar” algo que es importante para mi…necesito darle contenido al continente que estoy por explorar. Y para eso sólo hay un modo…conectar. Los artistas somos “raros”..y entre nuestras rarezas habita la...

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Únete, asóciate, haz equipo…TEAM UP!!!

Únete, asóciate, haz equipo…TEAM UP!!!

El concepto de TEAM UP (hacer equipo), es algo que yo llevo practicando desde hace años, para todo tipo de objetivos y proyectos. Puedes usarlo para objetivos cortos o concretos como hacer ejercicio, hacer dieta, dejar de fumar, etc O para proyectos de vida más complejos como cambiar de profesión, cambiar el estilo de vida, etc.

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Poniendo LUZ en la LUZ

Poniendo LUZ en la LUZ

Olvidamos que crecemos en la luz, que es en esos aspectos donde nos manifestamos de forma auténtica, desde dónde crecemos. No crecemos en los límites sino en la capacidad creativa que genera las herramientas para traspasarlos. No crecemos en nuestra oscuridad, ni en nuestros pensamientos negativos. Crecemos en nuestra LUZ, es a nuestra LUZ a la que hemos de alimentar, potenciar, cuidar, mimar y volver una y otra vez en busca de compasión, cobijo, amor, ternura y expansión. Es nuestra LUZ la que nos ama, pues nos amamos en la luz. Y por luz se entiende Amor, la fuerza más poderosa y más creativa del universo. El PORQUÉ de TODO.

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