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Sentirlo para sanarlo

Cada vez que se nos presenta una experiencia no satisfactoria, ésta activa una emoción desagradable. Ante esa emoción tenemos dos opciones; reaccionar, lo cual hacemos de forma automática o responder, lo cual requiere práctica y mucha atención con intención. Pero cuando hablo de REACCION, no me refiero ante la situación(o los implicados) sino ante nosotros mismos, dentro de nosotros mismos. Se trata de hacer un acto de “recapitulación”, es decir, etiquetar la emoción que accede a nuestro consciente a través de esa experiencia.

Relaciones entre “Despiertos” y “Dormidos”

Una cualidad de las personas que han adquirido una consciencia despierta es la FLEXIBILIDAD, la capacidad de adaptación sin guerras internas, que son, al fin y al cabo, las que nos llevan a la critica y al juicio de los demás..No me puedo cambiar yo, voy a intentar cambiar al otro.

TRABAJANDO LAS EMOCIONES

Al final de cada trabajo emocional, lo único que puedes apreciar es el resultado, pues durante el proceso no parece realmente que esté “pasando nada”…aunque en realidad está pasando TODO.

¿Miedo a las cosas que nunca pasan?

Hoy pensaba en el miedo que tenemos a que pasen cosas que, muy probablemente, nunca pasarán. Cuando me mudé de vuelta a España, estaba muerta de miedo, agarrada a lo poco que me traje y a lo que me quedaba, pensando en ello como en un bote salvavidas. Tenía conmigo...

ENTRA EN TÍ ¿Qué siginifica?

Todo tiene un tiempo y todo tiempo llega. Todo lo que has hecho y lo que no has hecho hasta el preciso instante en el que decides entrar en ti, te ha traído irremediablemente hasta el Ahora Mismo, justo donde estás. No te has equivocado nunca, no has ido más lento ni más rápido de lo debido, porque lo que has hecho siempre ha sido lo mejor que has podido con lo que tenías en cada instante presente, y eso es la pefección del Ser que eres.

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¿Te gustaría salir de la NEGATIVIDAD? 5 pasos para conseguirlo.

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