NO PIERDAS EL TIMÓN

NO PIERDAS EL TIMÓN

La emoción es anterior al pensamiento. El pensamiento es el resultado de una emoción, de la índole que sea. La emoción es abstracta para la mente, y por esa razón creemos que son los pensamientos los que generan emociones. Pero, a su vez, un pensamiento generado por...
DEJA QUE SE EXPRESE

DEJA QUE SE EXPRESE

Un padre iba por la calle con dos hijos. El pequeño iba berreando con una pataleta infantil… normalmente cuando veo esas escenas, la madre suele ir un poco desencajada por el estrés emocional que le despierta el comportamiento del niño. Pero éste padre iba sereno, su...
Sentirlo para sanarlo

Sentirlo para sanarlo

Hay un concepto que es fundamental para sanarse a uno mismo y es el de conocerse, y para conseguirlo existe un método básico que es la OBSERVACIÓN. Puede parecer una obviedad pero, lo cierto es que, dados los tiempos tecnológicos en los cuales vivimos, observar es una...
LA CRÍTICA

LA CRÍTICA

Por mucho que te empeñes en dejar los juicios y las críticas a un lado no solventarás el problema. La crítica es un síntoma no un origen. Cuando hay una causa profunda, siempre de origen emocional, hay efectos o síntomas, que son los que nos muestran el camino a...
TRABAJANDO LAS EMOCIONES

TRABAJANDO LAS EMOCIONES

Cuando estás sumergido en el trabajo emocional, la mente no lo puede catalogar, definir o comprender. El trabajo emocional es, abstracto, es vivencial y es apasionado (en todos los aspectos de la definición). De forma que parece que “no estás haciendo nada”, ningún...