Cambia tu vida en 3 horas

Si estas leyendo esta frase probablemente tengas la necesidad de realizar transformaciones profundas y, sobre todo, permanentes, en tu existencia.

El ritmo de vida actual favorece que nos abandonemos a nosotras mismas varias veces al día. Las rutinas, los hijos, las obligaciones, las prisas..no dejan mucho margen para dedicarnos tiempo a escucharnos. 

Pero, ¿es real esa sensación de no tener tiempo para ti?

En este taller veremos:

  • Pautas de gestión del tiempo.
  • Introduciendo la rutina ME TIME en el día cotidiano.
  • Como meditar en 5 minutos.
  • Reconociéndonos para volver a ser auténticas!

Para realizar este taller será necesario traer varias cositas personales que os pediré cuando formalicéis la reserva. Es un taller completamente práctico.

 

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